1
ÖffnenSchliessen

Wie können wir Ihnen helfen?

    Zurück
    1. Leistungen

    Progressive Muskelentspannung

    Progressive Muskelentspannung (häufig auch Progressive Muskelrelaxation, PMR, genannt) nach Jacobson ist ein aktives Entspannungsverfahren.

    Dabei macht man sich den Zusammenhang zwischen innerer Anspannung und Muskelverspannungen zunutze, indem man den Effekt umkehrt: Durch gezieltes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen soll auch innere Unruhe oder Erregung reduziert werden. Im Sinne der Selbstwirksamkeit lernen Patienten, muskuläre Entspannung herbeizuführen, wann immer sie dies möchten. 

    Verfügbar an den Standorten

    1. Akutkliniken

      1. BG Klinik Ludwigshafen 
      2. BG Klinikum Bergmannstrost Halle 
      3. BG Klinikum Duisburg 
      4. BG Klinikum Hamburg 
      5. BG Klinikum Unfallkrankenhaus Berlin 
      6. BG Unfallklinik Frankfurt am Main 
      7. BG Unfallklinik Murnau 
      8. BG Universitätsklinikum Bergmannsheil Bochum 

    2. BG Ambulanzen

      1. BG Ambulanz Bremen 

    3. Klinik für Berufskrankheiten

      1. BG Klinik Bad Reichenhall 
    Alle Beiträge

    Aus unserem Ratgeber

    1. Britta Meinecke-Allekotte und ihr OP-Team zeigen ein Daumen hoch mit Roboterhand

      Mit einer Roboter­hand zurück ins Leben

      Am 9. November 2017 gegen 20:30 Uhr veränderte sich das Leben von Britta Meinecke-Allekotte von…

      Beitrag lesen
    2. Kind bei der Behandlung mit einer Ärztin und einem Arzt

      Ein Tag auf der Station für Kinder­trauma­tologie

      Ein großer Balkon mit Blick auf die bayerischen Alpen. Spielzeug liegt auf dem Bett. Auf den ersten…

      Beitrag lesen
    3. Daniel S. mit seiner Ärztin Dr. med. Wibke Moll

      Daumen hoch! Der zweite Zeh wird’s schon richten

      Bei einem Arbeitsunfall als Maschineneinrichter verlor Daniel S. am 25. August 2020 durch die…

      Beitrag lesen
    Alle Beiträge